كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء

.

.

كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء Welcome

كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء 954967698

كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء 128082mgm

كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء 118952huh

بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل
الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صافٍ. وأوضح باحثون في جامعة "مين"
الأمريكية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من
العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته
الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل 5 أضعاف مقارنة بالأشخاص
الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.
وأجرى الباحثون أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين
23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية، وفقاً
لصحيفة "اليوم السابع" المصرية. وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا
بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا في الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية
والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة
يومية.
يُذكر أن الحليب يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذية، خاصة
الكالسيوم والفوسفور وفيتامين “د” الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم
في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان، كما أنه داعم مهم للوقاية من
مرض مسامية العظام.

كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء Womandrink

كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء Womandrink

.

.

.

♥♥♥

كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء 118952huh

ما شاء الله

» دراسة:الشموع المعطرة أكثر ضرراً من السجائر
» إنفنيتى FX تبدو أكثر رشاقة وأكثر تألقا ًفى الدوحة
» مادلين مطر " دايب قلبى " Master Quality 320 Kbps ع أكثر من سيرفر
» مادلين مطر " دايب قلبى " Master Quality 320 Kbps ع أكثر من سيرفر
» فيلم الدراما The Hunter 2011 بجودة DVDRip مترجم وعلى أكثر من سيرفر